花粉症で鼻をすすったりかんだりすると肩や首が・・・。

こんばんは　ばたやんです。

この時期に気になるのは？

花粉？
PM２.5？
気温？

まぁ気にすることはいっぱいありますよね？

でもいつの間にか○○が・・・。ってことがあるんですよ！

花粉症の症状の一つに鼻づまり・鼻水がありますよね？
鼻がつまれば？どうしますか？
鼻水が垂れそうになってきたらどうしますか？

おそらく

鼻をすする　　もしくは　　鼻を噛みますよね。

このどちらの行為も意外と首や肩の筋肉を使っているんですよ！！
使っているということは高頻度に使うともちろん疲労します

あれ？そういえばこの時期特に肩こりが辛い・頭痛がよくするという方多いのでは？

花粉症がよくなるのが一番ですがそれもまた難しい

ならば気持ちよく鼻をすすり・気持ちよく鼻をかみませんか？

肩や首の疲れは溜めすぎないのが一番です
あまり我慢をせずに一度ご相談ください。