寒暖差による頭痛は整骨院へ

こんにちは　ばたやんです。
今年の冬は寒暖差が激しい！！
こんなシーズンで多くなるのは体調不良！中でも頭痛です！！

私たちの体温は自律神経によって調節されています。この自律神経には体温を上げる働きのある交感神経と体温を下げる働きのある副交感神経がありこれらのバランスのいい働きによって体温はいい具合に調節されています。

もちろん調節にはエネルギーすなわち体力がいります。
ということは・・・。
寒暖差が大きいということは必要以上にエネルギーを消費して疲れやすい体になってしまいます。これを寒暖差疲労と言います。

寒かったら肩に自然と力が入ってしまいます。
そのことによる肩こりが酷くなり頭痛につながります。

少しでも身体の不調が出てくれば早めの受診をお願いします。

前日よりもおおよそ気温差が５度以上ある日は要注意ですよ！！